Familieopstelling

Een (Familie-) opstelling is een methode die helpt om snel meer inzicht en bewustzijn te krijgen in belemmerende patronen in onszelf of in een systeem, zoals onze familie of ons gezin, en helpt om deze liefdevol te transformeren of los te laten.

Familieopstelling

Voor hulpvragen over bv:

Relaties met anderen, bv een partner, (voor)ouders, broers/zussen, kinderen of collega's.
Patronen die steeds terugkomen
Niet in je kracht kunnen komen
Moederwond/vaderwond
Ziektes/klachten
Wensen/verlangens
Persoonlijke groei
Helen van onverklaarbare heftige emoties of blokkades

Vooral voor die vragen, die je al langer bezig houden, waar je misschien al van alles aan hebt proberen te doen maar op een of andere manier niet verder mee komt, kunnen opstellingen een uitkomst bieden. Want met een opstelling kijk je niet alleen naar jezelf, maar juist naar het hele (familie-) systeem, de voorouderlijnen en de dynamiek daartussen. Je maakt het onzichtbare zichtbaar, en legt hierdoor de blokkade bloot waardoor de angel eruit kan.

Een opstelling helpt om dit te zien (en alleen dat al ervaren mensen als helend) en ook om je daar liefdevol uit te bevrijden.

Effect familieopstelling:

Je krijgt inzichten in jouw systeem, gezin of familie.
Je komt in verbinding te staan met je familiesysteem.
Je komt op een snelle manier achter de kern van een probleem.
Je leert jezelf en je relaties of je klachten beter te begrijpen, en snapt wat jou hierbij kan helpen.
Je ziet de onzichtbare, onbewuste blokkades of patronen (die gezien willen worden), en vind wegen om jezelf hier uit te bevrijden.
Je krijgt inzicht in jouw plek en gaat weer op jouw goede plek staan in je systeem, waardoor je meer in jouw kracht en in flow komt in je leven.
Je kan dingen uitspreken die je in het dagelijkse leven misschien niet kan uitspreken.
Je kan dingen verwerken en loslaten op een ander niveau,
Je gaat naar huis met een ander innerlijk beeld, wat een nieuwe richting geeft.
Je voelt je beter, opgeruimd en lichter
Positieve veranderingen, meer verbinding en liefde voor het hele systeem.

Werkwijze

Het is lastig om uit te leggen wat er gebeurd bij een opstelling, je kunt het alleen ervaren...
Het bijzondere aan familieopstellingen is dat er gewerkt wordt met een (wetend) krachtenveld, dat zichtbaar gemaakt wordt door het opstellen van representanten. Dit kunnen mensen zijn maar ook poppetjes of voorwerpen. Dit wetende krachtenveld zal inzichten geven in jouw situatie, blokkade, patronen, en de vraag die je hebt.

De inzichten die je krijgt, je eigen plek innemen en andere helende bewegingen die gemaakt worden tijdens een opstelling, geeft een gevoel van heling en verlichting. Een opstelling werkt op aards- en ziels-niveau, en werkt nog een tijd door.

Ik bied verschillende mogelijkheden voor opstellingen:

Familieopstelling met een (kleine) groep:

Dit is een uitgebreide opstelling voor 1 vraagsteller.

Duur: 2 uur.

Investering: €150,-

Dit is incl. voorgesprek + nagesprek (telefonisch).

Wanneer: dinsdag of woensdag ochtend.

Tijd: van 9:00 tot max 12:00.

Om 9:00 ben je welkom voor het voorgesprek. Om 9:30 komen de representanten. Hierbij werk ik met ervaren representanten.

Lokatie: Yogasite, Dr. Struyckenstraat 165, Breda. (Gratis parkeren achter het pand. Boven de trap op, 1e rechts.

Aanmelden: Voor een familieopstelling met een groep kun je me een berichtje sturen naar 06-11921128, dan neem ik z.s.m. contact met je op om de mogelijkheden te bespreken.

Info: Bij een opstelling met een groep gaan we met representanten jouw systeem opstellen om inzicht te krijgen in je vraag of blokkade. Representanten zijn mensen die je niet kent en die niks weten van jouw achtergrond. Ik werk hierbij met kleine groepen met mensen die veel ervaring hebben. (gemiddeld 3 tot 4 mensen).

Vantevoren heb je het voorgesprek met mij en maken we jouw vraag en intentie helder.

Bij de opstelling begeleid ik je om de representanten te kiezen en op gevoel in het veld te zetten. Je kiest meestal ook iemand voor jezelf, zodat je eerst kan observeren. (Wat heel veel inzicht kan geven).
De representanten bewegen zich in 'het veld' en vertellen wat ze voelen en ervaren. Hierdoor komen onderliggende blokkades, patronen of verstrikkingen aan het licht, die op dat moment zichtbaar mogen worden en belangrijk zijn voor jouw vraag. Ook kan er een helende beweging gemaakt worden. Hierbij mag je jouw eigen plaats innemen in de opstelling.

Alles is afhankelijk van jouw vraag en waar je aan toe bent op dat moment.

Opstellingen dag:

Dit is een dagdeel voor meerdere vraagstellers. Je bent dan ook representant bij de andere vragen.

Er is ruimte voor max. 3 vraagstellers, en max. 5 representanten.

Duur: 1 opstelling duurt ongeveer 60 min. (dit kan iets korter of langer zijn).

Investering: Vraagsteller € 111,- .

(Hierbij is er geen uitgebreid voor- en nagesprek).

Representant: eigen bijdrage.

Wanneer: 2 x in de maand op zaterdag

Tijd: van 9:30-13:00 of van 13:00 tot 17:00 (afhankelijk van de aanmeldingen)

Lokatie: Yogasite, Dr. Struyckenstraat 165, Breda. (Gratis parkeren achter het pand. Boven de trap op, 1e rechts.

Aanmelden via: 0611921128

Info: Bij een opstellingen-dag worden er meerdere vragen opgesteld in een wat grotere groep.

Heb je een vraag, blokkade of thema in jouw familie, gezin, relatie, werk of gezondheid? Je kunt je dan opgeven als vraagsteller maar ook als representant!

Er is ruimte voor max. 3 vragen. En voor max. 5 representanten.

Representant zijn: Als representant sta je in een opstelling van een ander waarbij je een persoon of gevoel representeert uit zijn/haar systeem. Maar je staat niet voor niks in die rol. Vaak herken je precies die positie of dat gevoel.. waardoor je er voor jezelf vaak ook veel inzicht en heling uit kunt halen. Het kan zelfs fijner zijn om als representant mee te doen omdat het laagdrempelig maar zeer effectief is om naar je eigen stukken te kijken en deze te helen.

Ervaring is niet vereist, iedereen kan het en ik zal je begeleiden.

De dag ziet er als volgt uit:
* Inloop met thee en iets lekkers

* Lichaamswerk om even bij jezelf te komen

* Opstellingen met pauze ertussen.

* Als er tijd over is doen we nog een mini-opstelling met het kaartendeck van het elfenspel, voor een extra boodschap voor iedereen.
* Afsluiten

Aankomende data op zaterdagen:

Maart: 8-3

April: 5-4 en 19-4

Mei: 31-5

Juni: 14-6 en 28-6

Individuele opstelling:

Dit is een uitgebreide 1-op-1 opstelling.

Duur: 90 min.

Investering: €111,-

Wanneer: op dinsdag of woensdag

Aanmelden: Je kan je afspraak zelf plannen in de online agenda bij 1-op-1 opstelling.

Info: Sommige mensen vinden het fijner om 1- op 1 naar een systemische vraag te kijken. Het werkt op dezelfde manier, nl met een krachtenveld van het systeem. Maar in dit geval kan ik de persoon of personen representeren die bij de vraag horen. Ook kan er gewerkt worden met poppetjes, krukken of vloer-ankers.

Wanneer kies je wat?

Heb je wel ervaring met voelen en/of energiewerk. Maar vind je het spannend in een groep met vreemde mensen of om je emoties te tonen bij anderen, dan kun je kiezen voor een individuele opstelling. Dit werkt net zo goed, en kan zelfs nog dieper gaan dan in een groep.

Wanneer je veel in je hoofd zit en het moeilijk vind om bij je gevoel te komen dan raad ik een groepsopstelling aan. Hierbij kun je observeren en ga je zien en voelen dat het echt is.

Een ander verschil is dat de mensen die representant staan in een groep met elkaar een dialoog aan kunnen gaan. Dit kan in sommige gevallen meer inzicht en diepgang geven. Een groepsproces kan ook als heel bijzonder en steunend ervaren worden.

Volg je eigen gevoel en voorkeur hierin.

Reacties na opstellingen

"Ik vind het zo fijn dat je alles zo goed meevoelt in het veld en bij iedereen, zodat ik me ook echt gezien voel. En zo weet ik ook zeker dat alles klopt. Daarnaast geeft het me ook veel veiligheid dat je zo jezelf bent, dat maakt het werken met jou heel gelijkwaardig en fijn."
‘Wauw, wat was het weer een bijzondere opstelling gisteren. En wat een kado heb je velen hiermee gegeven. Voor het eerst in een opstelling dat ik echt het traumastuk kon openen en verbinding voelde in de opstelling. Het contact met de zussen was heel helend. Ik voel nu dat mijn broertje bij me is om me te helpen. Het ongeziene broertje dat geen plek had. Ik voel me heel dankbaar dat ik erbij mocht zijn. Dit werk is echt groots'.
'Met regelmaat kom ik bij Anne als representant. Ik ervaar Anne als een authentieke, liefdevolle, gevoelige vrouw. Ze is bescheiden, maar wow wat een power heeft ze! Wat voor mij het allerbelangrijkste is dat ik me altijd zo veilig voel in haar veld. Ze geeft zo'n fijne bedding tijdens de opstelling en voelt precies aan wat nodig is. Ze durft te laten gebeuren wat er moet gebeuren en gebruikt niet meer woorden dan nodig of wenselijk. Dat maakt voor mij de opstelling heel zuiver.Dankjewel Anne voor je fijne begeleiding!’

"De opstelling slaat echt aan. Ik voel me sterk. Ben je zo dankbaar!"

"Ik ben zo blij dat ik de opstelling gedaan heb. Het gaf heel veel inzicht in de familielijn. Ik begrijp nu veel beter waar alles vandaan komt. Het was ook mogelijk voor mij om een bepaald familielid te vergeven, en ik voelde die vergeving ook helemaal. Niet alleen mijn (voor)ouders werden opgesteld maar ook 1 van mijn kinderen, waar de band ook wat lastiger ligt. Ik kreeg vanuit daar precies de bevestiging dat ik het goed deed.
Ik was diep onder de indruk. Zoveel dingen waren zo treffend. Zo herkenbaar, Heel bijzonder om te zien hoe dit proces verloopt. Ik was al iets langer bezig met loslaten van een rol die niet (meer) bij mij past maar ik voelde het nu helemaal compleet worden. Ik voelde me meteen al lichter toen ik naar huis ging. Een week later was er een situatie in de familie waar ik meteen getest werd, en dat was erg mooi om te zien. Ik was nu in staat om alles meteen daar te laten waar het thuis hoort. Ik voelde me niet meer schuldig. Tegelijk voel ik meer liefde en zachtheid naar de betreffende familieleden toe nu ik beter begrijp waar het vandaan komt, in plaats van frustratie over hoe alles tot nu toe gegaan is. Maar ik heb niet meer de drang om alles voor ze op te lossen. Ontzettend dankbaar dat ik Anne heb leren kennen en dat zij mij wilde begeleiden in dit stukje."
"Ik een familieopstelling workshop gedaan bij Anne, wat een bijzondere avond was dit zeg, dit gaf me zoveel inzichten en bevestiging, ik kan dit echt iedereen aanraden.
Ik wist vooraf niet wat ik kon verwachten en liet het ook op me afkomen die avond, Anne heeft me van het beging tot het eind heel erg goed begeleid waardoor het voor mij een erg fijne ervaring was. Ik was ook al een lange tijd aan het stoeien met mijn hoogsensitiviteit en telkens weer liep ik vast en kon ik niet verder, tot september, sindsdien ga ik met enige regelmaat naar Anne. Vanaf de intake voelde dit meteen als de juiste beslissing! je voelt je meteen op je gemak bij Anne en iedere keer weer ga ik met een bak energie en goede tips naar huis. Eindelijk kan ik na een lange periode weer verder groeien ook spiritueel. Anne weet precies op welke punten ze je kan helpen en doet dit met veel liefde, respect en kennis!"
"Ik wil jou en de groep heel erg bedanken voor de hele waardevolle, unieke middag. Ik ben jullie echt heel erg dankbaar! Wat een lieve fijne mensen en de sfeer was zo fijn! Jou aandacht en manier van zijn was ook zo fijn, dankjewel daarvoor.
Ik moet zeggen dat het toch wel gek is om zo bijvoorbeeld mijn oma en mama te zien in de opstelling, maar ik voel mezelf wel een stuk lichter! Het is voor mij een heel mooi inzicht en ik merk dat het nu al zoveel doet, ik zie uit naar aankomende tijd".