Flier_2018-1138.jpg

Ieder mens loopt wel eens vast in zijn leven, en heeft wel eens een hand nodig die je de weg wijst terug naar jezelf. Deze coaching en therapie is geschikt voor iedereen die wil werken aan zijn persoonlijke ontwikkeling, bewustwording, transformatie en heling.

Het doel:

In verbinding komen met jezelf
Het loslaten en transformeren van pijn
Het vinden van innerlijke rust en balans

Meer (Zelf)liefde en zelfvertrouwen
Buiten-gewoon-jezelf zijn

Coaching & Therapie
-Gewoon Jezelf-

 

Een aantal hulpvragen waarmee ik werk:

  • De verbinding met jezelf kwijt zijn

  • Spanning, stress of burn-out

  • Heftige emoties of onverwerkte trauma’s

  • Geen contact kunnen krijgen met je gevoel

  • Of last van alles wat je voelt

  • Onzekerheid, laag zelfbeeld

  • Relatie- of familieproblemen

  • Depressief, angstig of geblokkeerd

Doel:

  • In verbinding komen met jezelf en je ware natuur

  • Van je hoofd naar je hart en thuiskomen bij jezelf

  • Het loslaten en transformeren van emoties, patronen en blokkades

  • Het vinden van innerlijke rust en balans

  • Meer (zelf) liefde en zelfvertrouwen

  • Buiten-gewoon-jezelf zijn

Specialisaties:

  • Hoog sensitieve volwassenen en jongeren. 

  • Hoog sensitieve- & nieuwetijdskinderen en hun ouders. (Kijk hiervoor bij Gewoon kind).

HSP
Vanuit mijn kennis over HSP, mijn eigen ervaring, verschillende opleidingen en mijn intuïtieve vermogens leer ik jou hoe je van je gevoeligheid je kracht kunt maken en met meer rust en balans in het leven kunt staan.

(Lees hier meer info over HSP).

Een aantal hulpvragen waarmee ik werk bij HSP zijn bv:

  • De verbinding met jezelf kwijt zijn. 

  • Een te druk hoofd hebben

  • Sneller moe en overprikkeld

  • Negatieve emoties en gevoelens van anderen overnemen

  • Moeite met grenzen voelen en aangeven

  • Teveel pleasen, aanpassen of zorgen voor anderen

  • Angsten, depressie, onverwerkte emoties en trauma's

  • Stress, spanning, burn-out

  • Gebrek aan zelfliefde en zelfvertrouwen

  • Niet weten hoe met je gave om te gaan

  • Last van alles wat je voelt

  • Je anders en onbegrepen voelen

Wat leer je o.a.:

  • HSP begrijpen en accepteren

  • Rust in je hoofd en balans in je leven

  • Aarden, thuiskomen bij jezelf

  • Om kunnen gaan met prikkels en overprikkeling

  • Om kunnen gaan met alles wat je voelt

  • Wat is van jou is wat van de ander, en hoe kun je dit los laten

  • Je grenzen voelen en aangeven

  • Bij jezelf blijven in contact met anderen

  • Transformeren en loslaten van emoties, angsten, patronen en blokkades

  • Meer (zelf) liefde en zelfvertrouwen

  • Vertrouwen op je intuïtie en deze inzetten als kracht

  • Vanuit je kern en hart leven

 

Werkwijze
Door middel van gesprekken en verschillende methodes krijg je inzicht en handvatten bij een hulpvraag, zodat je tot verandering kunt komen.

Ik werk vanuit verschillende therapievormen en technieken, nl.:
Transformatie Coaching, Energetische therapie, Systeemtherapie, Lichaamsgerichte therapie en Psychosociale therapie.

De gesprekken worden gecombineerd met verschillende methodes, oa.: Familieopstellingen, NLP, Meditatie & visualisatie oefeningen, innerlijk kind werk, regressie, healing en reading.

Omdat ieder mens uniek is zal ik per persoon en situatie kijken wat er nodig is en een methode toepassen die het beste past.

Een sessie ziet er ongeveer zo uit:
We beginnen met coaching voor meer bewustzijn en inzicht. Hierbij gaan we kijken waar de kern zit van de blokkade, klacht of emotie. Daarna volgt het healing gedeelte. We gaan tools/technieken toepassen om je te helpen bij de heling hiervan.

Ik begeleid je bij het vinden van je eigen antwoorden, van je hoofd naar je hart en in verbinding met je ware natuur.

Afstand sessie

Voor mensen die te ver weg wonen of om een andere reden niet naar de praktijk kunnen komen (Nu extra fijn met het Covid-virus), bied ik ook coaching & therapie of healing aan op afstand, via telefoon of beeldbellen met Zoom of whatsapp.

Het werken op afstand vind ik een hele fijne manier van werken. Je blijft lekker in je eigen omgeving, hebt geen (hectische of lange) reis achter de rug, waardoor je sneller ontspannen bent. En het werkt net zo goed als live; ik kan hetzelfde voelen en we kunnen dezelfde oefeningen doen.

Kosten

Coaching/therapie sessie live & online

Sessie € 70,-

Pakket intake + 5 sessies € 333,-