Coaching & therapie

Ieder mens loopt wel eens vast in zijn leven, en heeft wel eens een hand nodig die je de weg wijst terug naar jezelf.

Deze coaching en therapie is geschikt voor iedereen die wil werken aan zijn persoonlijke ontwikkeling, bewustwording, transformatie en heling.

Het doel:

Meer rust en balans in je leven
Je eigen wijsheid en kracht vinden
Zijn wie je werkelijk bent
Weer stralen en jou licht laten schijnen

Hoe werk ik:

Door middel van gesprekken en verschillende tools en technieken krijg je inzicht en handvatten bij een hulpvraag, zodat je tot verandering kunt komen. Je leert je conditioneringen, trauma’s, gedragspatronen, overtuigingen en nare gevoelens los te laten, die jou ervan weerhouden om voluit te leven vanuit je ware zelf en jou levenskracht.

Ik werk vanuit verschillende therapievormen en technieken, bv:
Psychosociale therapie, Systeemtherapie en Lichaamsgerichte therapie.
Daarnaast kijk ik ook energetisch wat er blokkeert en maak ik gebruik van alternatieve geneeswijzen, zoals: Chakrapsychologie en Energetische therapie.

De methoden waarmee ik werk zijn o.a.:
Familieopstellingen, TA, Mindfullness, NLP, Meditatie & visualisatie oefeningen, innerlijk kind werk, regressie, intuitief en energetisch werk, healing en reading, Sjamanistische healingmethoden, Reiki, Magnetiseren en Acces Bars.

Omdat ieder mens uniek is zal ik per persoon en situatie kijken wat er nodig is en een methode toepassen die het beste past.

Een sessie ziet er ongeveer als volgt uit:

We beginnen met een geprek/ coaching voor meer bewustzijn en inzicht. Hierbij gaan we kijken waar de kern zit van de blokkade, klacht of emotie, welk beschermingsmechanisme je blokkeert en hoe je hieruit kan komen.
Daarna volgt het healing gedeelte. We gaan tools/ technieken toepassen om je te helpen bij de heling van deze blokkade, klacht of emotie.

Ik begeleid je bij het vinden van je eigen antwoorden, van je hoofd naar je hart en terug bij de essentie van wie je werkelijk bent.

Voor wie

Een aantal hulpvragen waarmee je bij mij terecht kunt:

  • Persoonlijke ontwikkeling en bewustwording
  • Jezelf kwijt zijn, niet meer weten wie je bent of wat je doel is in het leven
  • Spanning, stress, overspannenheid of een burn-out
  • Heftige emoties of onverwerkte trauma’s
  • Depressief, angstig of geblokkeerd
  • Geen contact kunnen krijgen met je gevoel
  • Of juist last hebben van je (hoog) gevoeligheid
  • Omgaan met spirituele begaafdheid
  • Relatie- of familieproblemen
  • Vastlopen op school of werk
  • Onzekerheid, laag zelfbeeld, faalangst
  • Transformatie van angst en beperkende overtuigingen naar (zelf)liefde

Ik ben gespecialiseerd in:

  • Hoogsensitieve volwassenen en jongeren
  • Hoogsensitieve kinderen en hun ouders
  • Nieuwetijskinderen

Kijk hiervoor bij hsp coaching.

Je kan dingen leren zoals:

  • Omgaan met je (hoog) gevoeligheid
  • Je eigen -wijsheid en kracht vinden
  • Assertiviteit en weerbaarheid, grenzen aangeven
  • Zelfvertrouwen en een positief zelfbeeld opbouwen
  • Verbinden met jezelf en met de ander
  • Effectiever leren communiceren
  • Leren op je gevoel te vertrouwen
  • Ontspannen, je hoofd leegmaken
  • Emoties van jezelf en anderen loslaten
  • Je gaven ontwikkelen
  • Opruimen wat je tegenhoud om jezelf te zijn en in je kracht te staan
  • Innerlijke rust & balans

Plan hier je afspraak in de praktijk


Telefonisch/ skype consult

Ik bied ook coaching en therapie aan via skype of telefonische consulten.
Klik hier voor meer info.

Plan hier je afstandsessie in


Wandelcoaching

De sessies kunnen ook gehouden worden in de natuur, dmv wandelcoaching! Dit kunnen we inplannen nadat we de intake in de praktijk hebben gedaan.

Wandelcoaching
-Terug naar je natuur-

Tijdens een wandeling van 1 tot 1,5 uur gaan we samen op zoek naar jou ware natuur.

We kunnen hierbij hetzelfde doen als in de praktijk;

  • Gesprekstherapie waarbij we naar de kern en oorzaak gaan kijken van je probleem/blokkade/emotie op alle niveaus, je inzichten tools en handvatten krijgt bij de heling hiervan, en je conditioneringen, trauma’s, patronen, overtuigingen en nare gevoelens los kunt laten die jou ervan weerhouden om voluit te leven vanuit jou ware natuur.
  • Lichaamsgerichte therapie, waarbij je een beter lichaamsbewustzijn krijgt, uit je hoofd leert te komen, controle leert loslaten, trauma’s kunt helen, je leert aarden en spanning afvoeren, inzicht in gevoelens krijgt, emoties los kunt laten, in je centrum kan komen en naar jezelf leert luisteren.
  • Energetische oefeningen en tools leren, zoals gronden, je chakra’s reinigen, negatieve verbindingskoorden doorbreken, negatieve energie van anderen loslaten, verbinden met je hart en hogere zelf, je intuïtie ontwikkelen, innerlijk kind-werk, meditaties en visualisaties ..
  • We kunnen zelfs 1- op 1 opstellingen doen.

Het lijkt mij alleen maar voordelen hebben om in de natuur te werken. Dit is erg ontspannend en grondend waardoor we nog meer contact kunnen krijgen met het gevoel en de intuïtie en nog dieper kunnen gaan.

En het mooie van de natuur is dat we ook nog kunnen letten op extra signalen/ tekenen/ dieren, enz

Tijd en locatie nader te bepalen

Facebookinstagram